#폐렴 관리 방법
호흡기 질환 중 악성 종양 다음으로 사망률이 높은 질병이 폐에 생기는 염증이라고 합니다.감기와 초기 증상이 비슷하기 때문에 방치하거나 엉뚱한 조치를 취한 뒤 뒤늦게 발견했다가 합병증에 걸린 분들도 많거든요. 원체 기관지가 약하기 때문에 저도 위험군에 속하는 유형이고, 한 번 경험한 적이 있기 때문에 폐렴 관리 방법으로 저를 돌보기로 했습니다.
해당 질환의 경우 미생물에 감염돼 발병하는 것으로 세균이나 바이러스가 몸에 침투했을 때 이를 견디지 못해 염증이 생기는데요.원래는 이거랑 싸우는 게 면역계 세포인데 여러 가지 원인으로 인해서 능력이 떨어지고 결국 병에 걸린대요.드물기는 하지만 가스를 흡입하거나 선천적으로 기관이 약할 경우 방사선 요법을 시행하는 감염되는 경우도 있습니다
폐렴에 걸리면 본 기관이 제대로 기능하지 못하는 상황이기 때문에 증상이 전신에 걸쳐 나타납니다.기침이나 가래, 호흡곤란이 발생하고 메스꺼움이나 구토, 설사, 두통, 근육통, 피로감, 관절통 등 다양하게 발현되는데 아팠을 때를 생각하면 어지럽습니다.
제가 폐렴 관리 방법을 모색한 이유가 합병증 때문이기도 했어요. 빨리 치료하면 예후가 좋다고는 하지만 병이 악화되어 패혈증이나 쇼크를 동반할 수도 있거든요.이 외에도 폐농양이나 농흉, 급성호흡곤란증후군 등이 함께 나타날 수 있는데 자칫 사망에 이를 수도 있다고 하니 건강을 챙기기로 결심했습니다.그 후에 제가 하고 있는 폐렴 관리 방법에 대해서 몇 가지 알려드릴게요.먼저 기관지가 건조해지면 염증이 생길 가능성이 높아진다고 해서 가을과 겨울에는 가습기를 충분히 틀어놓고 수시로 미지근한 물을 마셔 몸속에 수분이 충분해지도록 하고 있습니다.두 번째는 외출할 때는 마스크를 꼭 착용하고 있습니다.얼마 전까지만 해도 필수이긴 했지만 최근 해제되어 많은 분들이 벗고 다니십니다.우리나라는 환경오염이 심하고 미세먼지도 자주 날아오는데 이게 염증을 유발하는 원인 중에 하나거든요.게다가 찬바람을 자꾸 쐬게 되면 면역력이 떨어지기 때문에 입과 코를 가리는 것이 좋습니다.또한 집안에도 먼지가 쌓이기 때문에 수시로 문을 열어 환기를 시켜줍니다.진드기 등도 호흡기 질환을 유발하여 침구 관리를 철저히 하여 문제를 유발하는 요인을 최대한 피하고자 시도하고 있습니다.그리고 목에 좋은 음식을 먹는 것도 정말 좋은 방법 중 하나입니다. 그런데 사실상 그 성분이 몸에서 제대로 기능하기 위해서는 굉장히 많은 양이 들어와야 하거든요.오히려 살이 찔 수 있기 때문에 저는 그 대신 한꺼번에 대량을 확보할 수 있는 건강보조식품을 준비하고 있습니다.워낙 많은 제품이 시판되고 있어서 저도 고르는데 꽤 오랜 시간이 걸렸습니다.그래도 저한테 잘 맞는 걸 찾아서 너무 만족해요.제가 선택한 것은 뉴로랩의 라이디스 포뮬러라는 것으로 호흡기 질환의 근본 원인인 망가진 면역 체계를 바로잡는 데 도움이 됩니다.주원료는 살나시추출물인데 2,000mg도 함유되어 있습니다.여기에는 비타민C를 비롯해 여러 성분이 있는데 면역력을 정상화시키고 알레르기 비염이나 천식, 폐렴 관리 방법에 많이 활용되는 원료입니다.하지만 이를 구하기가 쉽지 않아 난색을 표했지만 농축된 것을 발견해서 정말 기뻤습니다.8.5mg이나 들어 있는 아연도 질환의 주요 요인인 활성산소를 없애는 역할을 합니다.이게 생체 반응의 산물로 어쩔 수 없이 생기는 건데 노화와 염증, 악성 종양을 유발하는 존재거든요.그런데 위에 있는 성분들이 이걸 제거해 주기 때문에 신체 저항력도 높아지는 거죠.부원료도 굉장히 인상깊었어요.파라바이오틱스라고 하는 5세대 유산균인데 남녀노소 누구나 구할 수 있기 때문에 아이를 가지시는 분들도 가족용으로 구입하시는 분들도 많거든요. 이 성분은 장 속에 서식하는 유익균은 늘리고 유해균은 줄여 면역체계가 정상적으로 작동할 수 있도록 합니다.비타민C는 수용성으로 체내에서 생산되지 않으며 식품을 통해 보충해야 하지만 면역력 증진, 심장질환 예방, 일부 암 억제 등에 유용하므로 반드시 섭취해야 합니다.그래서 예전부터 따로 준비했는데 여기 가득 들어있으니까 수고가 많이 줄었어요.이 밖에도 9종의 부원료가 환경오염에 노출돼 면역력이 저하된 현대인에게 유익한 것들로만 구성돼 있습니다.게다가 식물성 배합이나 부작용 걱정도 적고요.팩당 90알씩 들어 있고 하루에 3알만 섭취하면 이 모든 성분을 확보할 수 있습니다.지금까지 저만의 폐렴 관리 방법에 대해서 알아봤는데요.주변 환경도 관리하고 라이티스 포뮬러도 함께 하기 때문에 전에 비해 감기나 병이 잦아졌습니다.하지만 재발률이 워낙 높은 질환이기 때문에 방심하지 말고 꾸준히 조심하려고 합니다.그러니까 다음 분들도 저의 방법을 참고하셔서 건강 잘 챙기시기 바랍니다.지금까지 저만의 폐렴 관리 방법에 대해서 알아봤는데요.주변 환경도 관리하고 라이티스 포뮬러도 함께 하기 때문에 전에 비해 감기나 병이 잦아졌습니다.하지만 재발률이 워낙 높은 질환이기 때문에 방심하지 말고 꾸준히 조심하려고 합니다.그러니까 다음 분들도 저의 방법을 참고하셔서 건강 잘 챙기시기 바랍니다.