도라지의 효능과 제품 고르기 요령!

안녕하세요. 건강한 음식을 만드는 장수이야기입니다. 오늘은 도라지의 효능, 도라지와 도라지의 차이점에 대해 알아보겠습니다.

도라지

도라지는 한국, 중국, 일본 등지에 널리 자생하는 여러해살이 초본식물입니다.도라지는 예로부터 약용이나 식용으로 사용되는 등 우리 민족의 사랑을 듬뿍 받아온 식물로 현대에도 도라지는 도라지무침, 도라지무침 등 요리 또는 도라지장아찌로도 다양하게 활용되고 있습니다.도라지의 효능

도라지는 한국, 중국, 일본 등지에 널리 자생하는 여러해살이 초본식물입니다.도라지는 예로부터 약용이나 식용으로 사용되는 등 우리 민족의 사랑을 듬뿍 받아온 식물로 현대에도 도라지는 도라지무침, 도라지무침 등 요리 또는 도라지장아찌로도 다양하게 활용되고 있습니다.도라지의 효능

1. 면역력을 높입니다

도라지 속 안톡산틴은 체내 노폐물을 밖으로 배출시켜 균과 바이러스에 저항력을 키워 면역력 증진에 도움이 된다고 합니다.

2. 기관지 건강에 도움이 됩니다도라지에 들어 있는 사포닌은 기관지 점막 분비 작용을 돕고 가래와 담을 발효시켜 기침을 멈추게 합니다. 어떤 제품을 고를까?도라지에 들어 있는 사포닌은 기관지 점막 분비 작용을 돕고 가래와 담을 발효시켜 기침을 멈추게 합니다. 어떤 제품을 고를까?도라지에 들어 있는 사포닌은 기관지 점막 분비 작용을 돕고 가래와 담을 발효시켜 기침을 멈추게 합니다. 어떤 제품을 고를까?왼쪽: 도라지오, 오른쪽: 도라지오도라지는 사포닌 성분 때문에 쓴맛이 납니다. 장수이야기 제품 기준 도라지의 쓴맛이 다소 부담스러우신 분들은 “도라지조림”을 도라지 본연의 쌉쌀한 맛을 느끼고 싶다면 “도라지청”을 드십니다.장수 이야기 도라지 설탕 절임장수이야기 도라지청은 국내산 무농약 도라지 100% 제품으로 첨가제, 방부제 등 식품첨가물이 일절 들어있지 않습니다 섭취방법은 1티스푼으로 하루 1회 직접 음용하시거나 따뜻한 물에 희석하여 드셔도 됩니다.도라지만 100% 들어간 제품이라 도라지의 진한 맛을 느낄 수 있어요장수이야기 도라지초청장수이야기 도라지초청은 무농약쌀 50%(국산)&무농약도라지 30%(국산)&사탕유 10%(국내산)&배 10%(국산)로 만든 제품으로 도라지의 쓴맛을 잡아 아이들이 좋아할 만하다.개인적으로 가래떡에 찍어 먹으면 정말 맛있어요^^;; 도라지 과육이취향에 맞게 골라주세요!나는 도라지 본연의 맛을 느끼고 싶다! 라고 하시는 분들은 도라지를 쓴맛에 대한 거부감이 있거나 아이와 함께 드시는 분들은 도라지를 추천합니다.또한 시판에서는 물엿, 꿀 등을 넣은 제품도 도라지 시럽이라고 하니 원재료와 함량을 확인하신 후 구입하시기 바랍니다. ~ ^^오늘의 포스팅 도라지 효능과 제품 종류는 여기까지이며 ▼도라지가 궁금하신 분들은 아래 링크를장수이야기 전통수제 도라지초청 : 송창락 장수이야기 국내산 재료 100% 무첨가제, 무착색, 무방부제 전통방식 장수이야기 수제도라지천 smartstore.naver.com▼ 도경청이 궁금하신 분들은 아래 링크를 클릭해주세요.장수이야기 순진한 도라지 뿌리 110g : 송창락의 장수이야기 [송창락의 장수이야기] 송창락의 장수이야기 – 음식에 올바른 가치를 만들어가는 이야기 smartstore.naver.com장수이야기 순진한 도라지 뿌리 110g : 송창락의 장수이야기 [송창락의 장수이야기] 송창락의 장수이야기 – 음식에 올바른 가치를 만들어가는 이야기 smartstore.naver.com장수이야기 순진한 도라지 뿌리 110g : 송창락의 장수이야기 [송창락의 장수이야기] 송창락의 장수이야기 – 음식에 올바른 가치를 만들어가는 이야기 smartstore.naver.com장수이야기 순진한 도라지 뿌리 110g : 송창락의 장수이야기 [송창락의 장수이야기] 송창락의 장수이야기 – 음식에 올바른 가치를 만들어가는 이야기 smartstore.naver.com